百吃不厌的下饭菜,在北方鱼香茄条可是一道经典的菜式,大小餐馆都有,百姓餐桌常见,色泽鲜艳,酸甜爽口,开胃下饭,我家小朋友特别爱吃,三天两头做一次还吃不够。鱼香茄条通常的做法,茄子一定要过油,今天给大家带来一种既省油,又超简单的做法,好吃不腻,孩子吃了更健康。
茄子去皮洗净
切成自己喜欢长短的条,最好切完茄条就炒菜,避免氧化变色
青椒和红椒洗净切丝;大蒜去皮洗净切碎,姜去皮洗净切丝。调味汁:取小碗,根据自己喜欢的口味,倒入适量的醋、生抽、白糖、料酒、盐、淀粉调匀
炒锅加入适量的油,比平时炒菜略多一些,爆香五香粉和姜、蒜碎
加入茄条翻炒
炒至茄条变软,加入清、红椒翻炒
倒入调好的糖醋汁
翻炒均匀,收汁
出锅装盘
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★鱼香茄条
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